Etli kurufasulye nasıl yapılır, en lezzetli tarifi nedir?

Etli kurufasulye, Türk mutfağının kış aylarında tercih edilen doyurucu ve besleyici bir yemeğidir. Kuru fasulye ve etin harmanlandığı bu yemek, zengin protein içeriği ile sağlıklı bir seçenek sunar. Tarif, lezzetli bir etli kurufasulye hazırlamak için gerekli adımları içermektedir.

09 Kasım 2024

Etli Kurufasulye Nedir?


Etli kurufasulye, Türk mutfağının vazgeçilmez yemeklerinden biri olup, özellikle kış aylarında tercih edilen besleyici bir yemektir. Genellikle kuru fasulye ve etin birleşimiyle hazırlanan bu yemek, zengin protein içeriği ve doyurucu özelliği ile bilinir. Kuru fasulye, lif açısından zengin bir baklagil olup, sağlık açısından da birçok fayda sunar.

Malzemeler


Etli kurufasulye yapımında kullanılacak malzemeler aşağıda sıralanmıştır:
  • 2 su bardağı kuru fasulye
  • 300 gram kuşbaşı et (tercihen dana eti)
  • 1 adet büyük soğan
  • 2 diş sarımsak
  • 2 adet domates (veya 2 yemek kaşığı domates salçası)
  • 1 çay bardağı sıvı yağ
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı karabiber
  • 1 tatlı kaşığı pul biber (isteğe bağlı)
  • 4 su bardağı su

Hazırlık Aşaması


Etli kurufasulye hazırlama süreci aşağıdaki adımlarla gerçekleştirilir:

1. Kuru Fasulyenin Hazırlanması: Kuru fasulyeleri bir gece önceden suya koyarak ıslatın. Bu işlem, fasulyelerin yumuşamasını sağlayacak ve pişirme süresini kısaltacaktır.

2. Etin Kavrulması: Geniş bir tencerede sıvı yağı ısıtın. Kuşbaşı etleri ekleyerek yüksek ateşte kavurun. Etler suyunu salıp çekene kadar pişirmeye devam edin.

3. Soğan ve Sarımsak Eklenmesi: Kavrulan etlerin üzerine doğranmış soğan ve sarımsakları ekleyin. Soğanlar pembeleşene kadar kavurmaya devam edin.

4. Domateslerin Eklenmesi: Doğranmış domatesleri veya salçayı ekleyin. Karışımı birkaç dakika daha kavurun.

5. Fasulyelerin Eklenmesi: Islanmış ve süzülmüş kuru fasulyeleri tencereye ilave edin. Üzerine tuz, karabiber ve pul biber ekleyerek karıştırın.

6. Suyun Eklenmesi: Tüm malzemelerin üzerini geçecek kadar su ekleyin. Tencerenin kapağını kapatıp kısık ateşte fasulyeler yumuşayana kadar pişirin. Yaklaşık 1.5 - 2 saat sürmektedir.

7. Servis: Piştikten sonra sıcak olarak servis edebilirsiniz. Yanında pilav ve turşu ile mükemmel bir uyum sağlar.

Ekstra Bilgiler

- Etli kurufasulye, dinlendirildiğinde lezzeti daha da artmaktadır. Bu nedenle, bir gün bekletmek tercih edilebilir.- Yemek piştikten sonra üzerine maydanoz veya tereyağı ekleyerek servis yapabilirsiniz.- Kuru fasulyenin protein içeriği, vejetaryenler için de bir alternatif oluşturabilir; et yerine sebzelerle yapılmış bir versiyonu tercih edilebilir.

Sonuç

Etli kurufasulye, hem besleyici hem de lezzetli bir yemek olup, Türk mutfağının önemli bir parçasıdır. Yukarıda belirtilen tarif, en lezzetli etli kurufasulye için temel bir rehber niteliğindedir. İyi pişirilmiş bir etli kurufasulye, aile ve arkadaşlarla paylaşılacak güzel anların oluşmasına katkıda bulunur.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Vassal 03 Kasım 2024 Pazar

Etli kurufasulye yaparken en çok hangi aşamada zorlandınız? Özellikle etin kavrulması ve soğan eklenmesi kısmı, lezzeti etkileyen kritik adımlar. Domates eklerken, salça kullanmak mı yoksa taze domates mi tercih etmek daha iyi? Ayrıca, yemeği dinlendirmenin lezzet üzerindeki etkisini deneyimlediniz mi? Benim için beklemek her zaman daha fazla lezzet getiriyor gibi geliyor.

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Vassal,

Etin Kavrulması ve Soğan Eklenmesi
Etli kurufasulye yaparken en çok zorlandığım aşamalardan biri, etin kavrulması sırasında lezzeti tam olarak yakalamak oldu. Etin iyi bir şekilde kavrulması, yemeğin temel lezzetini oluşturuyor. Soğan eklenmesi de bu aşamada kritik bir rol oynuyor; soğanın tatlılığı, etin lezzetini dengelemek için önemli. Burada dikkat edilmesi gereken en önemli nokta, etin suyunu salmadan güzelce kavrulmasını sağlamak.

Domates veya Salça Seçimi
Domates eklerken taze domates kullanmayı tercih ediyorum, çünkü taze domates yemeğe daha canlı bir tat katıyor. Ancak salça da pratiklik açısından iyi bir seçenek olabilir. Eğer salça kullanacaksanız, kaliteli bir salça tercih etmek lezzeti artıracaktır.

Yemeği Dinlendirme
Yemeği dinlendirmenin lezzet üzerindeki etkisini kesinlikle deneyimledim. Dinlendirme süresi, malzemelerin birbirine daha iyi nüfuz etmesini sağlıyor ve tatların olgunlaşmasına yardımcı oluyor. Beklemek, gerçekten de yemeğin lezzetini artıran bir faktör. Bu nedenle, yemeği hazırladıktan sonra bir süre beklemek, kurufasulyenin tadını daha da güzelleştiriyor.

Afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Fasulyenin Faydaları Nelerdir?
Fasulyenin Faydaları Nelerdir?
Haber Bülteni