Refika'nın etli kuru fasulyesi nasıl yapılır?

Etli kuru fasulye, Türk mutfağının sevilen bir yemeği olup, besleyici ve doyurucu özellikleriyle ön plana çıkar. Bu içerikte, ünlü şef Refika'nın tarifine dayanan etli kuru fasulye yapımının detayları ve püf noktaları paylaşılmaktadır. Hem lezzetli hem de pratik bir yemek hazırlamak isteyenler için ideal bir rehber sunulmaktadır.

28 Kasım 2024

Kuru fasulye, Türk mutfağının vazgeçilmez yemeklerinden biridir. Özellikle etli versiyonu, zengin besin değerleri ve doyuruculuğu ile tercih edilmektedir. Bu makalede, ünlü şef Refika'nın tarifine göre etli kuru fasulye yapımını detaylı bir şekilde ele alacağız.

Malzemeler


Etli kuru fasulye yapımı için gerekli malzemeler şunlardır:
  • 2 su bardağı kuru fasulye
  • 300 gram kuşbaşı et (tercihen dana eti)
  • 1 adet büyük boy soğan
  • 1 adet yeşil biber
  • 2 adet domates
  • 1 yemek kaşığı domates salçası
  • 2-3 diş sarımsak
  • Yeterince tuz
  • Yeterince karabiber
  • Yeterince su
  • 2-3 yemek kaşığı sıvı yağ

Hazırlık Aşaması


Etli kuru fasulye yapımında ilk adım, fasulyeleri önceden ıslatmaktır. Bu işlem, fasulyelerin pişme süresini kısaltır ve daha yumuşak olmalarını sağlar.
  • Kuru fasulyeleri bir gece önceden suya koyarak bekletin.
  • Ertesi gün, fasulyeleri süzün ve durulayın.

Et Soteleme


Fasulyeler hazırlandıktan sonra, etin sotelenmesi gerekmektedir:
  • Bir tencereye sıvı yağı ekleyin ve ısıtın.
  • Kuşbaşı etleri ekleyin ve etler suyunu salıp çekene kadar kavurun.
  • Soğanı doğrayın ve tencereye ekleyin, pembeleşene kadar kavurmaya devam edin.
  • Yeşil biberleri doğrayarak ekleyin ve birkaç dakika daha sotelenmesini sağlayın.
  • Doğranmış domatesleri ve salçayı ekleyin, karıştırarak pişirin.

Fasulyelerin Eklenmesi

Et ve sebzeler sotelendikten sonra, hazırladığınız kuru fasulyeleri tencereye ekleyin:
  • Fasulyeleri tencereye ekleyin ve üzerine yeterince sıcak su ilave edin.
  • Tuz ve karabiberi ekleyin.
  • Tüm malzemeleri karıştırın ve kaynamaya bırakın.

Pişirme Süreci

Etli kuru fasulyenin pişirilmesi, lezzetinin oluşması açısından oldukça önemlidir:
  • Kaynadıktan sonra, tencerenin kapağını kapatın ve kısık ateşte yaklaşık 1.5-2 saat pişirin.
  • Fasulyelerin yumuşayıp yumuşamadığını kontrol edin. Eğer hala sertse, biraz daha su ekleyip pişirmeye devam edin.

Servis Önerileri

Etli kuru fasulye, genellikle pilav ile birlikte servis edilmektedir. Ayrıca, yanında turşu veya yoğurt ile zenginleştirilebilir:
  • Hazırlanan etli kuru fasulyenin üzerine maydanoz serpebilirsiniz.
  • Sıcak servis yaparak, lezzetini artırabilirsiniz.

Sonuç

Refika'nın etli kuru fasulyesi tarifi, Türk mutfağının geleneksel lezzetlerini modern bir dokunuşla sunmaktadır. Besleyici ve doyurucu bir yemek olan etli kuru fasulye, aile yemeklerinde sıkça tercih edilmektedir. Bu tarif ile hem pratik hem de lezzetli bir yemek hazırlamak mümkündür.

Ekstra Bilgiler

Kuru fasulye, yüksek lif içeriği ile sindirim sistemine fayda sağlar. Aynı zamanda protein bakımından zengin olması, vejetaryenler için de mükemmel bir protein kaynağıdır. Ayrıca, kuru fasulyenin içeriğindeki vitaminler ve mineraller, bağışıklık sistemini güçlendirir.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Gani 02 Kasım 2024 Cumartesi

Kuru fasulye tarifini okuduktan sonra, bu yemeği kendi mutfak deneyimimle birleştirmek istiyorum. Öncelikle, fasulyeleri bir gece önceden ıslatmanın ne kadar önemli olduğunu biliyorum. Bu, pişirme süresini kısaltıyor ve yemeğin lezzetini artırıyor. Sonrasında etin sotelenmesi aşamasında, soğan ve biberin kokusunun mutfağı sarması harika bir deneyim. Domatesin eklenmesiyle birlikte, yemeğin rengi ve tadı daha da zenginleşiyor. Pişirme sürecinde sabırlı olmak gerektiğini öğrendim; fasulyelerin yumuşaması için gereken süreyi beklemek, sonunda aldığınız lezzeti kat kat artırıyor. Servis önerileri arasında maydanoz serpmek ve yanında yoğurt sunmak gerçekten de yemeği tamamlayan unsurlar. Kısacası, bu tarif hem pratik hem de lezzetli bir sonuç veriyor; tam bir aile yemeği için ideal. Sizce kuru fasulye yaparken en çok hangi aşamada dikkat edilmesi gereken noktalar var?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Merhaba Gani,

Kuru fasulye tarifini kendi deneyimlerinle birleştirmek istemen harika! Öncelikle, fasulyeleri bir gece önceden ıslatmanın sağladığı avantajları çok iyi vurgulamışsın. Bu, sadece pişirme süresini kısaltmakla kalmaz, aynı zamanda fasulyelerin dokusunu da iyileştirir.

Etin Sotelenmesi aşamasında soğan ve biberin aromasının yayılması kesinlikle mutfak keyfini artırır. Domatesin eklenmesiyle yemeğin tadı ve rengi zenginleşiyor; bu noktada taze domates kullanmak lezzeti daha da artırabilir.

Sabırlı Olmak gerektiği konusunda da çok haklısın. Fasulyelerin yumuşaması için zaman tanımak, nihai lezzeti büyük ölçüde etkiliyor. Bu aşamada, bazen pişirme süresinin uzaması gerekebilir, ama sonuçta elde ettiğin lezzet buna değer.

Yemeği servis ederken maydanoz ve yoğurt eklemek de güzel bir dokunuş. Maydanoz hem görsellik katarken hem de ferahlatıcı bir tat sunuyor.

Dikkat Edilmesi Gereken Noktalar arasında, fasulyelerin pişerken sulanmasını ve tuz eklemeyi unutma; tuzu çok erken eklemek, fasulyelerin sertleşmesine neden olabilir. Ayrıca, baharatların dengesi de oldukça önemli. Baharatları dengelemek, yemeğin lezzetini artırmak için kritik.

Sonuç olarak, kuru fasulye yaparken dikkat edilmesi gereken birçok detay var, ama senin tarifinle bu süreci keyifli hale getireceğine inanıyorum. Şimdiden afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Fasulyenin Faydaları Nelerdir?
Fasulyenin Faydaları Nelerdir?
Haber Bülteni