2 kişilik kıymalı kuru fasulye tarifi nasıl yapılır?

Kıymalı kuru fasulye, Türk mutfağının sevilen lezzetlerinden biridir. Bu tarif, iki kişilik pratik bir yemek hazırlamak isteyenler için adım adım açıklamalar sunmaktadır. Malzemeler ve pişirme aşamalarıyla, sağlıklı ve besleyici bir ana öğün elde edebilirsiniz.

01 Kasım 2024

2 Kişilik Kıymalı Kuru Fasulye Tarifi Nasıl Yapılır?


Kuru fasulye, Türk mutfağının vazgeçilmez yemeklerinden biridir. Özellikle kıymalı versiyonu, lezzeti ve besleyici özellikleri ile dikkat çekmektedir. Bu makalede, 2 kişilik kıymalı kuru fasulye tarifinin adım adım nasıl yapılacağını ele alacağız.

Malzemeler


Kıymalı kuru fasulye hazırlamak için gerekli olan malzemeler şu şekildedir:
  • 1 su bardağı kuru fasulye
  • 150 gram kıyma (isteğe bağlı olarak dana veya kuzu kıyması tercih edilebilir)
  • 1 adet büyük boy soğan
  • 1 adet yeşil biber
  • 1 adet domates (veya 2 yemek kaşığı domates salçası)
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı veya tereyağı
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 çay kaşığı karabiber
  • 1 çay kaşığı pul biber (isteğe bağlı)
  • 4 su bardağı su
  • 1 tatlı kaşığı kekik (isteğe bağlı)

Hazırlık Aşaması


Kıymalı kuru fasulye yapımında dikkat edilmesi gereken bazı aşamalar bulunmaktadır:

Kuru Fasulyenin Hazırlanması

1. Kuru fasulyeleri bir gece önceden suya koyarak bekletin. Bu, fasulyelerin yumuşamasını sağlayacak ve pişirme süresini kısaltacaktır.

2. Ertesi gün fasulyeleri süzün ve durulayın.

Malzemelerin Sote Edilmesi

1. Geniş bir tencereye zeytinyağını ekleyin ve ısıtın.

2. Doğranmış soğanları ekleyin ve pembeleşene kadar kavurun.

3. Ardından kıymayı ekleyin ve rengi değişene kadar kavurmaya devam edin.

4. Doğranmış yeşil biberi ve domatesi ekleyin (domates salçası kullanıyorsanız, bu aşamada ekleyin).

Fasulyenin Eklenmesi ve Pişirme

1. Kavrulan malzemelerin üzerine önceden beklettiğiniz ve süzdüğünüz kuru fasulyeleri ekleyin.

2. Üzerine 4 su bardağı suyu ekleyin ve tuz, karabiber, pul biber ve kekik gibi baharatları da ilave edin.

3. Tencerenin kapağını kapatın ve fasulyeler yumuşayana kadar kısık ateşte pişirin. Bu işlem yaklaşık 30-40 dakika sürecektir.

Servis Önerileri

Kıymalı kuru fasulyenizi sıcak olarak servis yapabilirsiniz. Yanında pirinç pilavı, turşu veya salata ile birlikte sunmak, yemeğin lezzetini artıracaktır. Ayrıca, yanında yoğurt da servis edilebilir.

Ekstra Bilgiler

- Kuru fasulye, yüksek protein ve lif içeriği sayesinde sağlıklı bir besin kaynağıdır.- Kıymalı kuru fasulye yemeği, besin değeri açısından zengin bir ana öğün olarak tercih edilebilir.- Kuru fasulyenin pişirme süresi, kullanılan fasulyenin cinsine ve tazeliğine göre değişiklik gösterebilir.- Eğer daha hızlı bir pişirme istiyorsanız, düdüklü tencere kullanabilirsiniz. Bu durumda pişirme süresi yaklaşık 15-20 dakika olacaktır. Sonuç olarak, kıymalı kuru fasulye tarifi, hem lezzetli hem de besleyici bir yemek hazırlamak için oldukça pratik bir alternatiftir. Bu tarife sadık kalarak, damak tadınıza uygun çeşitli eklemeler yaparak kendi versiyonunuzu oluşturabilirsiniz.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Aybiken 29 Ekim 2024 Salı

Kıymalı kuru fasulye tarifini denemek gerçekten harika bir fikir! Özellikle bir gece önceden fasulyeleri ıslatmanın pişirme süresini kısaltması çok pratik. Peki, kıymayı ekledikten sonra hangi baharatları kullanmayı düşünüyorsun? Domates salçası yerine taze domates kullanmak da lezzet katıyor. Ayrıca, yanında pilav ve yoğurt ile servis etmek de mükemmel bir seçim. Senin favori yan lezzetin ne?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Merhaba Aybiken,

Kıyma ile Baharat Seçimi
Kıymalı kuru fasulye tarifinde baharat kullanımı gerçekten önemli bir detay. Genellikle tuz, karabiber, pul biber ve kimyon benim favorilerim arasında. Özellikle kimyon, yemeğe derinlik katıyor ve lezzetini artırıyor. Ayrıca, sarımsak ve soğan da bu yemeğe güzel bir aroma veriyor.

Taze Domatesin Önemi
Taze domates kullanmak, yemeğin hem lezzetini hem de görünümünü zenginleştiriyor. Domatesin tazeliği, yemeğin suyunu da daha kıvamlı hale getiriyor.

Yan Lezzetler
Yanında pilav ve yoğurt ile servis etme fikrin harika! Benim favori yan lezzetim ise turşu. Turşunun ekşiliği, yemeğin ağır tadını dengeleyerek güzel bir tat uyumu sağlıyor.

Denemeni öneririm, harika bir uyum yakalayacaksın! Afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Fasulyenin Faydaları Nelerdir?
Fasulyenin Faydaları Nelerdir?
Haber Bülteni