Fasulye Unu Fasulye unu, herkes tarafından çok bilinen bir un çeşidi değildir. Ancak, fasulye unu diğer un çeşitlerinden daha kaliteli ve lezzetlidir. Bu un, çeşitli fasulye türlerinden üretilir ve tatlılar, çorbalar, yemekler ve cilt maskeleri gibi çeşitli alanlarda kullanılır. Fasulye ununu diğer unlardan ayıran en önemli özellikler, yüksek besin değerine sahip olması ve içerisinde hiçbir katkı maddesi bulunmamasıdır. İşlem görse dahi, fasulye içindeki besin değerleri korunur ve kayba uğramaz. Kilo problemi yaşayan kişiler için fasulye unu tüketiminde herhangi bir sakınca yoktur. Aksine, kilo vermeye yardımcı olabilir. Ayrıca, fasulye unu genellikle şeker hastaları tarafından tüketilir. Çünkü fasulye ununun kan şekerini düşürme özelliği vardır. Bir diğer önemli özelliği ise, ciltte yağ bezesi oluşumunu, aktif sivilceyi, akneyi ve siyah noktaları önlemeye yardımcı olmasıdır. Fasulye Ununun Faydaları Fasulye ununun sağlığa pek çok faydası bulunmaktadır:
Fasulye unu, ciltte oluşan koyu renklerden kurtulmak ve daha parlak, sıkı bir cilde sahip olmak için kullanılabilir. Cilt beyazlatmak ve siyah noktalardan kurtulmak için kozmetik ürünlerine büyük paralar harcamak yerine, fasulye unu ile doğal yöntemler tercih edilebilir. Ancak, hamile bayanların bu maskeyi kullanmaması önerilir. İşte fasulye unu ile cilt beyazlatma maskesi tarifi:
Bu maskeyi hazırlamak için derin bir kabın içine tüm malzemeleri ekleyin ve macun kıvamına gelene kadar karıştırın. Küçük bir leğenin içine kaynar su ekleyin ve başınıza bir havlu geçirerek yüzünüze buhar banyosu yapın. Buhar banyosu sonrasında hazırladığınız maskeyi göz ve dudak çevresi hariç tüm yüzünüze uygulayın. Fasulye unu cilt maskesini yüzünüzde yaklaşık 20 dakika bekletmeniz yeterli olacaktır. Ardından yüzünüzü ılık su ile yıkayın ve nemlendirici kullanın. Bu maskeyi haftada iki kere uygulamanız yeterlidir. Fasulye Unu ile Yapılabilecek Diğer Uygulamalar Fasulye unu sadece cilt maskesi olarak değil, aynı zamanda çeşitli tariflerde de kullanılabilir:
Sonuç olarak, fasulye unu hem sağlık açısından faydalı hem de çok yönlü bir un çeşididir. Yüksek besin değeri ve katkı maddesi içermemesi sebebiyle, günlük beslenme rutinine eklemek oldukça faydalıdır. |
Hisar
16 Mayıs 2024 PerşembeO kadar mutfakta çalıştım hiç duymadım fasülye ununu neler yapabiliyoruz.
Cevap yazAdmin
16 Mayıs 2024 PerşembeFasulye unu, protein ve lif bakımından zengin bir alternatiftir. Çorbalarda, ekmeklerde ve gluten içermeyen tariflerde kullanabilirsiniz. Ayrıca krep, kek ve kurabiye yapımında da tercih edilebilir.