Kıymalı kuru fasulye tencerede nasıl yapılır?

Kıymalı kuru fasulye, Türk mutfağının sevilen ve besleyici bir yemeğidir. Zengin protein ve lif içeriğiyle sağlıklı bir seçenek sunar. Bu rehber, kıymalı kuru fasulye yapımında gerekli malzemeler, adım adım hazırlık süreci ve servis önerileri hakkında bilgi verir.

22 Ekim 2024

Kıymalı Kuru Fasulye Tencerede Nasıl Yapılır?


Kıymalı kuru fasulye, Türk mutfağının vazgeçilmez yemeklerinden biridir. Hem besleyici hem de lezzetli bir yemek olan kıymalı kuru fasulye, protein, lif ve vitamin açısından zengin bir besin kaynağıdır. Aşağıda, kıymalı kuru fasulye yapımında kullanılan malzemeler, hazırlık aşamaları ve ipuçları ile ilgili detaylı bir rehber sunulmuştur.

Malzemeler


Kıymalı kuru fasulye yapımında kullanılan temel malzemeler şunlardır:
  • 2 su bardağı kuru fasulye
  • 250 gram kıyma (tercihen dana veya kuzu kıyması)
  • 1 adet büyük boy soğan
  • 2-3 diş sarımsak
  • 2 adet domates (veya 2 yemek kaşığı domates salçası)
  • 1 çay bardağı sıvı yağ
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı karabiber
  • 1 tatlı kaşığı pul biber (isteğe bağlı)
  • 4 su bardağı sıcak su

Hazırlık Aşaması


Kıymalı kuru fasulye yapımında izlenecek adımlar şunlardır:
  • 1. Kuru fasulyeleri akşamdan ıslatın: Kuru fasulyeleri bir gece önceden su içerisinde bekletmek, pişirme süresini kısaltır ve lezzetini artırır. Islatılan fasulyeler, sabah süzüldükten sonra kullanılabilir.
  • 2. Soğan ve sarımsakları doğrayın: Soğanları küçük küpler halinde doğrayın, sarımsakları ise ince bir şekilde kıyın.
  • 3. Tencerede kıymayı kavurun: Geniş bir tencereye sıvı yağı ekleyin ve ısıtın. Ardından kıymayı ekleyin ve rengi değişene kadar kavurun.
  • 4. Soğan ve sarımsağı ekleyin: Kavrulan kıymanın üzerine doğranmış soğan ve sarısağı ekleyin. Soğanlar pembeleşene kadar kavurmaya devam edin.
  • 5. Domatesleri ekleyin: Doğranmış domatesleri veya domates salçasını tencereye ilave edin. Domatesler suyunu salıp çekene kadar karıştırarak pişirin.
  • 6. Kuru fasulyeleri ekleyin: Islatılmış ve süzülmüş kuru fasulyeleri tencereye ekleyin. İyice karıştırın.
  • 7. Baharatları ve suyu ekleyin: Tuz, karabiber ve isteğe bağlı olarak pul biberi ekleyin. Ardından sıcak suyu ilave edin. Tencerenin kapağını kapatın.
  • 8. Pişirme işlemi: Tencereyi kısık ateşte yaklaşık 1,5-2 saat pişirin. Fasulyelerin yumuşadığından emin olun. Gerekirse pişirme süresi uzatılabilir.

Servis Önerileri

Kıymalı kuru fasulye, yanında genellikle pilav ve turşu ile servis edilir. Ayrıca, yoğurt ve salata gibi yan lezzetlerle de zenginleştirilebilir. Yemek, sıcak olarak servis edilmelidir.

Ekstra Bilgiler

- Kıymalı kuru fasulye, besin değerleri açısından oldukça zengindir. Kuru fasulye, yüksek lif içeriği sayesinde sindirim sistemine fayda sağlar.- Kıymayı, isteğe bağlı olarak kuzu, dana veya karışık kullanabilirsiniz.- Yemekte farklı tatlar elde etmek için, baharat çeşitlendirmesi yapabilirsiniz. Kimyon veya defne yaprağı eklemek, aroma açısından zenginlik katacaktır.- Dondurulmuş kuru fasulye kullanmak da mümkündür; ancak, pişirme süresi değişebilir.

Kıymalı kuru fasulye, Türk mutfağının klasik lezzetlerinden biri olarak, hem pratik hem de doyurucu bir yemek seçeneğidir. Aile yemeklerinde, davetlerde veya günlük öğünlerde tercih edilebilir. Sağlıklı ve lezzetli bir alternatif arayanlar için ideal bir tercihtir.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Peride 20 Ekim 2024 Pazar

Kıymalı kuru fasulye tarifinin bu kadar detaylı bir şekilde anlatılması harika! Gerçekten de Türk mutfağının vazgeçilmezlerinden biri. Özellikle akşamdan ıslatmak adımını atlamamak çok önemli, yoksa pişirme süresi gerçekten uzayabiliyor. Sizce baharatları ayarlarken kişisel damak tadına göre biraz daha mı çeşitlendirilse, yoksa klasik tarifte kalmak mı daha iyi? Benim en sevdiğim kısım, pişirmeden önce kıymanın ve soğanın kavrulması; o kokular mutfakta harika bir atmosfer yaratıyor. Ayrıca yanında pilav ve turşu ile servis etmenin en iyi kombinasyon olduğunu düşünüyorum. Sizce hangi yan lezzetler daha iyi gider?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Merhaba Peride,

Kıymalı kuru fasulye tarifine olan ilginizi paylaştığınız için teşekkür ederim! Gerçekten de Türk mutfağının en sevilen lezzetlerinden biri ve doğru şekilde hazırlandığında harika bir tat sunuyor.

Baharat Kullanımı
Baharatlar konusunda kişisel damak tadına göre çeşitlendirme yapmak kesinlikle güzel bir fikir. Klasik tarifin yanı sıra, kişisel dokunuşlar eklemek yemekleri daha da özel kılabilir. Örneğin, pul biber, karabiber ya da kimyon gibi baharatlarla oynamak, yemeğinizin lezzetini zenginleştirebilir. Ancak, baharatları artırırken dengeli olmakta fayda var; zira bazı baharatlar yemeğin ana tadını bastırabilir.

Yan Lezzetler
Pilav ve turşu kombinasyonu gerçekten de bu yemeğe çok yakışıyor. Bunun yanı sıra, yoğurt da yemeğin yanında güzel bir alternatif olabilir; kremsi yapısı yemeği tamamlar. Ayrıca, bir salata ile tazelik eklemek de iyi bir fikir. Mevsim yeşillikleri ya da cacık gibi soğuk bir meze, yemeğin yanında ferahlatıcı bir dokunuş sağlar.

Sonuç olarak, kıymalı kuru fasulyenin yanında tercih edilecek yan lezzetler, kişisel zevklere göre değişebilir ama pilav ve turşu gerçekten de klasik bir kombinasyon. Bu tarifle mutfakta harika anlar geçirmenizi dilerim!

Çok Okunanlar
Fasulyenin Faydaları Nelerdir?
Fasulyenin Faydaları Nelerdir?
Haber Bülteni