Kuru fasulye pilav menüsü ne kadara mal oluyor?

Kuru fasulye pilav menüsü, Türk mutfağının en sevilen ve en çok tercih edilen yemeklerinden birisidir. Bu menü, besleyici içeriği ve lezzeti ile hem günlük öğünlerde hem de özel günlerde sıkça tercih edilmektedir. Genellikle haşlanmış kuru fasulye, yanında pilav ve çeşitli salatalar ile sunulmaktadır.

Kuru fasulye pilav menüsünün ana bileşenleri şunlardır:

• Kuru fasulye
• Pilav (genellikle beyaz pirinç kullanılır)
• Sarımsak ve soğan (fasulye için)
• Domates salçası veya biber salçası
• Tuz ve baharatlar (karabiber, pul biber vb.)
• Yanında servis edilen salata (örneğin, yeşil salata veya çoban salata)

Kuru fasulye pilav menüsünün maliyetini hesaplamak için, her bir bileşenin fiyatlarını ve miktarlarını göz önünde bulundurmak gerekir. Aşağıda, 4 kişilik bir menü için yaklaşık maliyet hesaplaması yapılmıştır:

• Kuru fasulye (500 gram): 15 TL
• Pirinci (300 gram): 5 TL
• Soğan (1 adet): 1 TL
• Sarımsak (2 diş): 0.50 TL
• Domates salçası (1 yemek kaşığı): 1 TL
• Tuz ve baharatlar: 1 TL
• Yanında servis edilecek salata malzemeleri: 5 TL

Toplam maliyet: 28.50 TL

Kuru fasulye pilav menüsünün maliyetini etkileyen bazı faktörler şunlardır:

• Malzeme kalitesi: Kaliteli ürünler kullanmak maliyeti artırabilir.
• Alışveriş yapılan yer: Market fiyatları farklılık gösterebilir.
• Mevsimsel değişiklikler: Bazı malzemelerin fiyatları mevsimsel olarak değişiklik gösterebilir.
• Hazırlama şekli: Farklı pişirme yöntemleri ve ek malzemeler eklenmesi maliyeti artırabilir.

Kuru fasulye, zengin protein ve lif kaynağı olmasıyla bilinir. Aynı zamanda B vitamini ve demir açısından da zengindir. Pilav ise karbonhidrat açısından zengin bir gıda olup, enerji sağlar. Bu nedenle kuru fasulye pilav menüsü, dengeli bir beslenme için oldukça uygun bir seçenektir.

Kuru fasulye pilav menüsü, hem lezzeti hem de besleyici özellikleri ile Türk mutfağının vazgeçilmez bir parçasıdır. Yaklaşık 4 kişilik bir menü için 28.50 TL'lik bir maliyetle hazırlanabilmektedir. Ancak, maliyetin tam olarak ne kadar olacağı, kullanılan malzemelerin kalitesine ve piyasa fiyatlarına bağlı olarak değişiklik göstermektedir. Bu nedenle, evde bu yemeği hazırlarken bütçenizi göz önünde bulundurarak malzeme seçimi yapmanız önerilir.