Etli yeşil fasulye tarifi nasıl hazırlanır?

Etli yeşil fasulye tarifi, Türk mutfağının sevilen ve besleyici yemeklerinden biridir. Taze sebzelerin etle birleşimiyle hazırlanan bu lezzetli yemek, özellikle kış aylarında sofraların vazgeçilmezi olmaktadır. Tarifin detayları ve hazırlık aşamalarıyla birlikte, pratik bir şekilde hazırlayabilirsiniz.

10 Kasım 2024

Etli Yeşil Fasulye Tarifi Nasıl Hazırlanır?


Etli yeşil fasulye, Türk mutfağının sevilen yemeklerinden biridir. Hem besleyici hem de lezzetli olan bu yemek, genellikle etin ve sebzelerin uyumlu bir şekilde bir araya gelmesiyle hazırlanır. İşte etli yeşil fasulye tarifinin detayları.

Malzemeler


Etli yeşil fasulye hazırlamak için gerekli malzemeler şunlardır:
  • 500 gram taze yeşil fasulye
  • 300 gram kuşbaşı et (tercihen dana veya kuzu)
  • 1 adet büyük soğan
  • 2-3 diş sarımsak
  • 2 adet domates
  • 1 adet yeşil biber
  • 1 çay bardağı zeytinyağı
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 çay kaşığı karabiber
  • 1 çay kaşığı pul biber (isteğe bağlı)
  • 1 su bardağı sıcak su

Hazırlık Aşaması


Etli yeşil fasulye yemeğinin hazırlanışı adım adım şu şekildedir:

1. Malzemelerin Hazırlanması

Öncelikle yeşil fasulyeleri temizleyin ve uç kısımlarını kesin. Ardından fasulyeleri 2-3 parçaya bölün. Soğanı ve sarımsakları ince ince doğrayın. Domatesleri kabuklarını soyarak küp küp doğrayın. Yeşil biberi de ince dilimler halinde kesin.

2. Etin Kavrulması

Geniş bir tencereye zeytinyağını ekleyin ve ısıtın. Isınan yağda doğranmış soğanları kavurun. Soğanlar pembeleşene kadar kavrulduktan sonra, kuşbaşı etleri ekleyin. Etler suyunu salıp çekene kadar kavurmaya devam edin.

3. Sebzelerin Eklenmesi

Etler kavrulduktan sonra doğranmış sarımsakları, yeşil biberleri ve domatesleri ekleyin. Tüm malzemeleri birkaç dakika daha kavurun.

4. Yeşil Fasulyenin Eklenmesi

Son olarak, doğranmış yeşil fasulyeleri tencereye ekleyin. Üzerine tuz, karabiber ve pul biberi ekleyin. Karıştırarak birkaç dakika daha pişirin.

5. Pişirme Aşaması

Hazırladığınız karışımın üzerine sıcak suyu ekleyin ve tencerenin kapağını kapatın. Yemeği kısık ateşte, fasulyeler yumuşayana kadar yaklaşık 30-40 dakika pişirin.

6. Servis

Yemek piştikten sonra ocaktan alın ve birkaç dakika dinlendirin. Sıcak servis yapın. Yanında pilav veya yoğurt ile birlikte sunabilirsiniz.

Ekstra Bilgiler

- Etli yeşil fasulyenin daha lezzetli olması için yemek sırasında bir çay kaşığı toz şeker eklemeyi deneyebilirsiniz.- Dilerseniz yemeğe havuç veya patates de ekleyebilirsiniz; bu, yemeğin besin değerini artıracaktır.- Yemeğin üzerine taze nane veya maydanoz serpiştirerek sunumunu zenginleştirebilirsiniz.

Sonuç

Etli yeşil fasulye, pratik ve lezzetli bir yemek seçeneğidir. Özellikle kış aylarında tercih edilen bu yemek, besleyici özelliği ile aile sofralarının vazgeçilmezlerinden biri olmuştur. Bu tarif ile hem sağlıklı hem de doyurucu bir öğün hazırlamak mümkündür. Afiyet olsun!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Binnur 11 Kasım 2024 Pazartesi

Etli yeşil fasulye tarifini okuduktan sonra, gerçekten de pratik ve lezzetli bir yemek hazırlamanın ne kadar kolay olduğunu düşündüm. Malzemelerin hazırlanması aşamasında özellikle yeşil fasulyelerin temizlenmesi ve doğranması biraz zaman alıyor ama sonrasında etin kavrulması ve sebzelerin eklenmesiyle birlikte mutfakta harika bir koku yayılıyor. Pişirme süresi de oldukça makul; 30-40 dakika gibi bir süreyle sağlıklı ve doyurucu bir yemek elde etmek harika. Sizce de yemeği servis ederken üzerine taze nane veya maydanoz serpiştirmek, sunumu daha da zenginleştirecek bir dokunuş olmaz mı? Ayrıca, içine havuç veya patates eklemek de oldukça iyi bir fikir gibi görünüyor. Bu tarifle kış aylarında aile sofralarına lezzet katmak çok keyifli olacak!

Cevap yaz
Çok Okunanlar
Fasulyenin Faydaları Nelerdir?
Fasulyenin Faydaları Nelerdir?
Haber Bülteni