4 kişilik kuru fasulye nasıl yapılır? tarifi nedir?

Kuru fasulye, Türk mutfağının vazgeçilmez lezzetlerinden biridir. Besleyici ve doyurucu özellikleri ile sofraların sevilen yemeği haline gelmiştir. Bu içerikte, 4 kişilik kuru fasulye yemeğinin yapım aşamaları ve malzemeleri detaylı bir şekilde sunulmaktadır.

27 Nisan 2025

Kuru fasulye, Türk mutfağının vazgeçilmez yemeklerinden biridir. Hem besleyici değeri hem de lezzeti ile sofralarda sıkça yer bulur. Bu makalede, 4 kişilik kuru fasulye yemeğinin nasıl yapılacağına dair detaylı bir tarif sunulacaktır.

Malzemeler


Kuru fasulye yemeği için gerekli malzemeler şunlardır:
  • 2 su bardağı kuru fasulye
  • 1 adet büyük soğan
  • 2-3 yemek kaşığı zeytinyağı veya tereyağı
  • 1 adet yeşil biber (isteğe bağlı)
  • 1-2 adet domates (veya 1 su bardağı domates püresi)
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 çay kaşığı karabiber
  • 1 tatlı kaşığı pul biber (isteğe bağlı)
  • 6 su bardağı su

Hazırlık Aşamaları


Kuru fasulye yemeğinin hazırlanışı birkaç aşamadan oluşmaktadır:

1. Kuru Fasulyenin Hazırlanması


Kuru fasulyeleri bir gece önceden suya ıslatmak, pişirme süresini kısaltır ve fasulyelerin daha yumuşak olmasını sağlar.
  • Fasulyeleri bir tencereye koyun ve üzerini geçecek kadar su ekleyin.
  • Bir gece bekletin.

2. Fasulyelerin Haşlanması

Islanmış fasulyeleri süzün ve taze su ile birlikte tencereye alın.
  • Fasulyelerin üzerini geçecek kadar su ekleyin ve kaynamaya bırakın.
  • Kaynadıktan sonra altını kısarak yaklaşık 30-40 dakika kadar haşlayın.

3. Soğan ve Diğer Malzemelerin Hazırlanması

Fasulyeler haşlanırken diğer malzemeleri hazırlayabilirsiniz.
  • Soğanı küçük küpler halinde doğrayın.
  • Biberi de isteğe bağlı olarak doğrayın.

4. Pişirme İşlemi

Geniş bir tencerede yemek pişirmeye başlayabilirsiniz.
  • Zeytinyağını veya tereyağını tencereye koyun ve ısıtın.
  • Doğranmış soğanları ekleyin ve pembeleşene kadar kavurun.
  • Biberleri ekleyin ve birkaç dakika daha kavurmaya devam edin.
  • Domatesleri (veya domates püresini) ekleyin ve iyice karıştırın.

5. Fasulyelerin Eklenmesi

Haşlanmış fasulyeleri tencereye ekleyin.
  • Fasulyeleri ekledikten sonra tuz, karabiber ve pul biberi ilave edin.
  • Üzerine 6 su bardağı sıcak su ekleyin ve karıştırın.

6. Pişirme Süreci

Yemek kaynamaya başladıktan sonra, kısık ateşte pişirmeye bırakın.
  • Yemek, yaklaşık 30-40 dakika kadar kısık ateşte pişirilmelidir.

7. Servis

Kuru fasulye piştikten sonra ocaktan alın ve 10-15 dakika dinlendirin.
  • Yanında pilav ve turşu ile birlikte servis edebilirsiniz.

Ekstra Bilgiler

Kuru fasulye, protein açısından zengin bir baklagil olduğundan, vejetaryenler ve veganlar için mükemmel bir besin kaynağıdır. Ayrıca, kuru fasulyenin içerdiği lifler sindirim sistemine fayda sağlar. Yemekte çeşitli baharatlar kullanarak lezzeti artırmak mümkündür; örneğin, kimyon veya defne yaprağı eklemek farklı tatlar yaratır.

Sonuç

Kuru fasulye, hem sağlıklı hem de doyurucu bir yemek olup, Türk mutfağının önemli bir parçasıdır. Bu tarif ile 4 kişilik kuru fasulye yemeğinizi kolaylıkla hazırlayabilirsiniz. Afiyet olsun!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Karataş 28 Ekim 2024 Pazartesi

Kuru fasulye yemeğini yaparken hangi aşamada en çok zorlandınız? Özellikle fasulyeleri haşlarken veya pişirme sürecinde yaşadığınız zorluklar var mıydı? Ayrıca, tarifte bahsedilen baharatların ve malzemelerin lezzeti üzerindeki etkisini nasıl buldunuz? Kendi deneyimlerinizi paylaşabilir misiniz?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Kuru Fasulye Hazırlığı
Kuru fasulye yemeğini yaparken en çok zorlandığım aşama genellikle fasulyelerin haşlanma süreci oldu. Doğru süreyi ayarlamak, fasulyelerin yumuşak ve lezzetli olması için oldukça önemli. Bazen fasulyeler ya çok yumuşak ya da hala sert kalabiliyor. Bu da yemeğin genel dokusunu etkileyebiliyor. Önceden ıslatma işlemi yapmamak ise bu süreci daha da zorlaştırabiliyor.

Pişirme Süreci
Pişirme sürecinde de dikkat edilmesi gereken birkaç nokta var. Özellikle pişirme sırasında tuz eklemek, fasulyelerin yumuşamasını etkileyebiliyor. Tuzun erken eklenmesi fasulyelerin sert kalmasına neden olabiliyor. Bu nedenle, tuzu pişirme sürecinin ortasında eklemek daha iyi bir sonuç veriyor.

Baharatların ve Malzemelerin Lezzeti
Tarifte bahsedilen baharatların ve malzemelerin lezzeti, yemeğin genel tadını büyük ölçüde etkiliyor. Kimyon ve karabiber gibi baharatlar, kuru fasulyeye derinlik ve aroma katıyor. Ayrıca, soğan ve sarımsak gibi malzemeler de yemeklerin olmazsa olmazları arasında yer alıyor. Kendi deneyimlerimde, baharatları ölçülü kullanmak ve malzemelerin tazeliğine dikkat etmek, yemeğin lezzetini artırdı.

Genel olarak, kuru fasulye yaparken sabırlı olmak ve her aşamada dikkatli davranmak gerektiğini düşünüyorum. Bu süreçte yaşadığım zorluklar, sonunda ortaya çıkan lezzetli yemeği gördüğümde tamamen unutuluyor.

Çok Okunanlar
Fasulyenin Faydaları Nelerdir?
Fasulyenin Faydaları Nelerdir?
Haber Bülteni