Özlük kuru fasulye nasıl yapılır, tarifi nedir?

Özlük kuru fasulye, Türk mutfağının vazgeçilmez bir lezzetidir. Bu makalede, özlük kuru fasulyenin nasıl hazırlanacağı, gerekli malzemeleri ve pişirme aşamaları detaylı bir şekilde sunulmaktadır. Sağlıklı ve doyurucu bir yemek için ideal bir tarif.

07 Mart 2025

Özlük Kuru Fasulye Nasıl Yapılır?


Kuru fasulye, Türk mutfağının vazgeçilmez yemeklerinden biridir. Özellikle özlük kuru fasulye, kendine has lezzeti ve besleyici özellikleri ile öne çıkar. Bu makalede, özlük kuru fasulye tarifini detaylı bir şekilde ele alacağız.

Gerekli Malzemeler


Özlük kuru fasulye hazırlamak için aşağıdaki malzemelere ihtiyaç duyulmaktadır:
  • 2 su bardağı özlük kuru fasulye
  • 1 adet büyük soğan
  • 2 diş sarımsak
  • 1 adet havuç
  • 2 yemek kaşığı domates salçası
  • 4 su bardağı su (veya et suyu)
  • 1 çay bardağı zeytinyağı
  • Tuz, karabiber ve isteğe bağlı baharatlar (kırmızı biber, kimyon vb.)

Hazırlık Aşaması


Özlük kuru fasulye yapımında ilk adım, fasulyelerin iyi bir şekilde hazırlanmasıdır. Aşağıdaki adımları takip ederek lezzetli bir yemek elde edebilirsiniz:
  • Öncelikle, kuru fasulyeleri bir gece önceden suya ıslayın. Bu işlem, fasulyelerin yumuşamasını sağlayacak ve pişirme süresini kısaltacaktır.
  • Ertesi gün, fasulyeleri süzün ve temiz su ile durulayın.
  • Bir tencereye zeytinyağını ekleyin ve orta ateşte ısıtın.
  • Doğranmış soğan ve sarımsağı ekleyin, pembeleşene kadar kavurun.
  • Ardından, rendelenmiş havucu ekleyin ve birkaç dakika daha kavurmaya devam edin.
  • Domates salçasını ekleyin ve iyice karıştırarak birkaç dakika pişirin.
  • Islanmış ve süzülmüş kuru fasulyeleri ekleyin, daha sonra üzerine suyu ilave edin.
  • Tuz, karabiber ve diğer baharatları ekleyin. Karıştırdıktan sonra tencerenin kapağını kapatın ve fasulyelerin yumuşaması için yaklaşık 30-40 dakika pişirin.

Pişirme ve Servis Aşaması

Fasulyelerin pişip pişmediğini kontrol etmek için bir çatalla birkaç tane fasulyeyi ezin. Eğer istediğiniz yumuşaklığa ulaştıysa, yemeğiniz hazır demektir. İsteğe bağlı olarak, pişirme sırasında biraz et suyu ekleyerek lezzetini artırabilirsiniz.
  • Yemeği ocaktan aldıktan sonra, birkaç dakika dinlendirin.
  • Servis yaparken üzerine maydanoz ya da taze baharatlar serpebilirsiniz.
  • Özlük kuru fasulyeyi pilav ile birlikte servis etmek, Türk mutfağındaki geleneksel bir sunumdur.

Ekstra Bilgiler

Kuru fasulye, protein ve lif açısından zengin bir besindir. Ayrıca, kalp sağlığını koruma ve sindirim sistemi üzerinde olumlu etkileri bulunmaktadır. Sağlıklı bir yaşam için düzenli olarak kuru baklagil tüketmek önemlidir. Özlük kuru fasulye, hem lezzetli hem de besleyici bir seçenek olarak sofralarımızda yer almalıdır.

Sonuç

Özlük kuru fasulye tarifi, Türk mutfağının zenginliğini yansıtan basit ama lezzetli bir yemektir. Bu tarif, hem pratik hem de doyurucu olması açısından özellikle kalabalık aile yemeklerinde tercih edilmektedir. Umarım bu makale, özlük kuru fasulye yapımında size yardımcı olur. Afiyet olsun!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Hazal Selin 07 Kasım 2024 Perşembe

Kuru fasulye yaparken en çok hangi aşamada zorlandınız? Özellikle soğan ve sarımsağı kavurma esnasında dikkat edilmesi gereken noktalar hakkında ne düşünüyorsunuz? Ayrıca, baharatları ekleme aşamasında tercih ettiğiniz özel bir karışım var mı? Son olarak, kuru fasulyeyi pilavla servis etmenin getirdiği tat uyumu hakkında fikirlerinizi merak ediyorum.

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Kuru Fasulye Yaparken Zorluklar
Kuru fasulye yaparken en çok zorlandığım aşama, fasulyelerin yumuşak bir kıvama gelmesi için doğru pişirme süresini ayarlamak oldu. Özellikle fasulye öncesi ıslatma süresi ve kaynatma aşamaları oldukça önemli.

Sarımsak ve Soğan Kavurma
Soğan ve sarımsağı kavururken dikkat edilmesi gereken en önemli nokta, soğanların pembeleşene kadar kavrulmasıdır. Eğer fazla kavrulursa acı bir tat verebilir. Sarımsak ise son aşamada eklenmeli, çünkü fazla pişmesi durumunda acılaşabilir.

Baharat Karışımı
Baharat ekleme aşamasında genellikle kimyon, kararbiber ve pul biber tercih ediyorum. Bu karışım, fasulyenin lezzetini artırıyor. Özellikle kimyon, kuru fasulyeye ayrı bir derinlik katıyor.

Pilav ile Servis
Kuru fasulyeyi pilavla servis etmenin getirdiği tat uyumu ise mükemmel. Pilavın hafif yağlı dokusu ve kuru fasulyenin yüksek protein içeriği, dengeli bir yemek oluşturuyor. Ayrıca pilav, fasulyenin sosunu çekerek lezzetini artırıyor. Bu kombinasyon, hem damak tadına hitap ediyor hem de besleyici bir seçenek sunuyor.

Çok Okunanlar
Fasulyenin Faydaları Nelerdir?
Fasulyenin Faydaları Nelerdir?
Haber Bülteni