Kuru fasulye ile hangi tatlılar yapılabilir?

Kuru fasulye, Türk mutfağında sıkça kullanılan bir malzeme olmasının yanı sıra tatlılarda da yer bulabilir. Bu yazıda, besleyici ve lezzetli alternatifler sunan çeşitli kuru fasulye tatlı tariflerine yer verilmektedir. Farklı pişirme teknikleriyle hazırlanan bu tatlılar, damak tadınıza hitap edecek.

05 Kasım 2024

Kuru Fasulye ile Hangi Tatlılar Yapılabilir?


Kuru fasulye, Türk mutfağının en sevilen ve en sık tüketilen baklagillerinden biridir. Genellikle ana yemek olarak tercih edilse de, farklı pişirme teknikleri ve yaratıcı tariflerle tatlılarda da kullanılabilir. Bu makalede, kuru fasulye ile hazırlanabilecek çeşitli tatlılara ve bunların yapımına dair bilgilere yer verilecektir.

Kuru Fasulye Tatlıları


Kuru fasulye kullanarak yapılabilecek tatlılar, hem besleyici hem de lezzetli alternatifler sunar. İşte bazı örnekler:
  • Kuru Fasulye Püresi Tatlısı
  • Kuru Fasulye ile Hazırlanan Kakaolu Kek
  • Kuru Fasulye Tatlısı (Şekerli Püre)
  • Kuru Fasulye ile Sütlaç

Kuru Fasulye Püresi Tatlısı


Kuru fasulyenin haşlanarak püre haline getirilmesiyle yapılan bu tatlı, özellikle diyet yapanlar için sağlıklı bir alternatif oluşturmaktadır. Malzemeler:
  • 1 su bardağı haşlanmış kuru fasulye
  • 2 yemek kaşığı bal veya akçaağaç şurubu
  • 1 çay kaşığı vanilya özütü
  • Bir tutam tuz
  • Üzeri için kakao veya hindistan cevizi
Yapılışı:

1. Haşlanmış kuru fasulyeyi bir mutfak robotuna koyun.

2. Bal veya akçaağaç şurubunu ve vanilya özütünü ekleyin.

3. Tüm malzemeleri pürüzsüz bir kıvam alana kadar karıştırın.

4. Servis tabağına alıp üzerini kakao veya hindistan cevizi ile süsleyerek soğuk servis yapın.

Kuru Fasulye ile Hazırlanan Kakaolu Kek

Kuru fasulye kullanarak hazırlanan kakaolu kek, hem lezzetli hem de besleyici bir tatlı seçeneği sunar. Malzemeler:
  • 1 su bardağı haşlanmış ve ezilmiş kuru fasulye
  • 1/2 su bardağı kakao
  • 1 su bardağı un
  • 1/2 su bardağı şeker
  • 1/2 su bardağı süt
  • 1/2 su bardağı sıvı yağ
  • 3 adet yumurta
  • 1 paket kabartma tozu
Yapılışı:

1. Fırını 175 dereceye ısıtın.

2. Yumurtaları ve şekeri bir kapta çırpın.

3. Ezilmiş kuru fasulyeyi, sütü ve sıvı yağı ekleyin.

4. Kakaoyu, unu ve kabartma tozunu ekleyerek karıştırın.

5. Karışımı yağlanmış kek kalıbına dökün ve 30-35 dakika pişirin.

Kuru Fasulye Tatlısı (Şekerli Püre)

Kuru fasulyenin tatlı bir püre haline getirilmesiyle yapılan bu tatlı, farklı bir lezzet deneyimi sunar. Malzemeler:
  • 1 su bardağı haşlanmış kuru fasulye
  • 1/2 su bardağı şeker
  • 1 çay bardağı su
  • 1 çay kaşığı tarçın
  • 1/2 su bardağı ceviz içi (isteğe bağlı)
Yapılışı:

1. Haşlanmış kuru fasulyeyi bir tencereye alın.

2. Şeker ve suyu ekleyip kaynatın.

3. Karışım koyulaşınca ocaktan alın ve tarçını ilave edin.

4. Soğuduktan sonra servis yapın.

Kuru Fasulye ile Sütlaç

Kuru fasulye ile yapılan sütlaç, geleneksel sütlaç tarifine farklı bir boyut kazandırır. Malzemeler:
  • 1 su bardağı haşlanmış kuru fasulye
  • 1 litre süt
  • 1/2 su bardağı pirinç
  • 1 su bardağı şeker
  • 1 paket vanilya
  • Tarçın (isteğe bağlı)
Yapılışı:

1. Pirinci bir tencerede haşlayın.

2. Sütü ekleyin ve kaynatın.

3. Haşlanmış kuru fasulyeyi ekleyin.

4. Şeker ve vanilyayı ekleyip bir süre daha kaynatın.

5. Kaseye alıp soğuduktan sonra üzerini tarçın ile süsleyin.

Sonuç

Kuru fasulye, yalnızca ana yemeklerde değil, aynı zamanda tatlılarda da kullanılabilecek oldukça besleyici bir malzemedir. Yukarıda belirtilen tarifler, kuru fasulyeyi tatlılarda kullanarak sağlıklı ve lezzetli alternatifler sunmaktadır. Bu tarifler, hem damak tadına hitap etmekte hem de kuru fasulyenin besin değerlerinden yararlanma imkanı sunmaktadır.

Ekstra Bilgiler

- Kuru fasulye, yüksek protein içeriğiyle ve lifli yapısıyla, tatlılarınızı besleyici hale getirir.- Bu tatlılar, gluten intoleransı olan bireyler için de uygun bir seçenek olabilir.- Kuru fasulye ile yapılan tatlılar, farklı kültürlerde de benzer şekillerde yer almaktadır. Kuru fasulye ile tatlı tarifleri denemek, mutfak deneyimlerinizi zenginleştirebilir ve yeni lezzetler keşfetmenize olanak tanır.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Ersezer 22 Ekim 2024 Salı

Kuru fasulye ile tatlı yapılabileceğini öğrendiğimde çok şaşırdım. Özellikle kuru fasulye püresi tatlısı ile kakaolu kek tarifleri dikkatimi çekti. Bu tatlıların besleyici olması da benim için büyük bir artı. Diyet yapan biri olarak kuru fasulye püresi tatlısını denemek istiyorum. Sizce tatlıların tadı nasıl olur? Kuru fasulyenin kıvamı ve lezzeti tatlılarda beklediğim gibi çıkabilir mi? Ayrıca, bu tarifleri uygularken nelere dikkat etmemiz gerektiği konusunda önerileriniz var mı?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Ersezer,

Kuru Fasulye ile Tatlı Yapımı
Kuru fasulye ile tatlı yapmanın alışılmışın dışında bir yöntem olduğunu kabul ediyorum, ancak bu fikir oldukça ilginç! Kuru fasulye püreleri, tatlılara eklenince hem besleyici bir değer katıyor hem de kıvam açısından zenginlik sağlıyor. Özellikle kakaolu kek tariflerinde kullanıldığında, fasulyenin tadı genellikle ön plana çıkmıyor, bu da tatlıyı daha lezzetli hale getiriyor.

Tatlıların Tadı
Kuru fasulyenin tatlılarda beklediğin gibi bir lezzet sunabileceğini düşünüyorum. Doğru malzemelerle harmanlandığında, tatlılar hem yumuşak hem de doyurucu bir hal alıyor. Örneğin, kakao ve vanilya gibi tatlar, fasulyenin lezzetini dengeleyerek hoş bir aroma katacaktır.

Öneriler
Tarifleri uygularken dikkat etmen gereken bazı noktalar var. Öncelikle, kuru fasulyeleri iyice haşlayarak püre haline getirmek önemli. Püreyi hazırlarken, fazla su eklememeye dikkat et, böylece tatlının kıvamı istediğin gibi olur. Ayrıca şeker miktarını damak zevkine göre ayarlayabilirsin; fasulyenin doğal tatlılığına bağlı olarak, belki de daha az şeker kullanabilirsin. Farklı baharatlar (tarçın gibi) ve malzemelerle denemeler yaparak, kendi damak tadına en uygun tarifi bulabilirsin.

Umarım bu bilgiler tatlı denemelerin için faydalı olur! Şimdiden afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Fasulyenin Faydaları Nelerdir?
Fasulyenin Faydaları Nelerdir?
Haber Bülteni