Güveçte zeytinyağlı taze fasulye nasıl yapılır?

Zeytinyağlı taze fasulye, Türk mutfağının sevilen ve sağlıklı bir yemeğidir. Bu yazıda, güveçte nasıl yapılacağına dair adım adım bir rehber sunulmaktadır. Taze malzemelerle hazırlanan bu yemek, lezzeti ve besin değeriyle öne çıkmaktadır.

22 Şubat 2025

Güveçte Zeytinyağlı Taze Fasulye Nasıl Yapılır?


Taze fasulye, Türk mutfağının vazgeçilmez sebzelerinden biridir ve genellikle zeytinyağı ile pişirilerek sağlıklı bir yemek hazırlanır. Zeytinyağlı taze fasulye, özellikle yaz aylarında taze olarak tüketildiğinde lezzeti ve besin değerleri ile ön plana çıkar. Bu makalede, güveçte zeytinyağlı taze fasulye yapımına dair detaylı bir tarif ve ipuçları sunulacaktır.

Malzemeler


Güveçte zeytinyağlı taze fasulye için gerekli malzemeler şunlardır:
  • 500 gram taze fasulye
  • 1 adet büyük boy soğan
  • 2-3 diş sarımsak
  • 2 adet domates (veya 1 yemek kaşığı domates salçası)
  • 1 çay bardağı zeytinyağı
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 çay kaşığı karabiber
  • 1 çay kaşığı toz şeker (isteğe bağlı)
  • 1 su bardağı su
  • Maydanoz (süsleme için)

Hazırlık Aşaması


Yemeğin hazırlanmasında dikkat edilmesi gereken adımlar şunlardır:

1. Taze Fasulyenin Hazırlanması

Taze fasulyelerin uç kısımları kesilir ve istenirse ikiye veya üçe bölünerek doğranır. Fasulyelerin yıkanması ve temizlenmesi oldukça önemlidir.

2. Soğan ve Sarımsağın Doğranması

Soğanlar, yarım ay şeklinde ince ince doğranır. Sarımsaklar ise ezilerek ya da ince doğranarak hazırlanır.

3. Domateslerin Hazırlanması

Domateslerin kabukları soyulup küp küp doğranmalıdır. Eğer domates salçası kullanılacaksa, bu aşamada salça hazır edilmelidir.

Pişirme Aşaması

Pişirme adımları şu şekilde ilerlemektedir:

1. Zeytinyağının Isıtılması

Güveçte zeytinyağı, orta ateşte ısıtılır. Isınan yağda doğranmış soğanlar, pembeleşinceye kadar kavrulur.

2. Sarımsak ve Domates Eklenmesi

Kavrulan soğana sarımsak eklenir ve birkaç dakika daha kavrulur. Ardından doğranmış domates veya domates salçası eklenir ve karışım birkaç dakika pişirilir.

3. Taze Fasulyelerin Eklenmesi

Doğranmış taze fasulyeler güveçteki karışıma eklenir. Üzerine tuz, karabiber ve isteğe bağlı olarak toz şeker eklenir.

4. Su Ekleme

Son olarak, su eklenir ve karıştırılır. Güveç kapağı kapatılarak kısık ateşte yaklaşık 30-40 dakika pişirilir.

Servis Aşaması

Güveçte pişen zeytinyağlı taze fasulye, sıcak veya soğuk olarak servis edilebilir. Üzerine taze maydanoz serpilerek sunum yapılması önerilir.

Ekstra Bilgiler

- Zeytinyağlı taze fasulye, genellikle pilav ile birlikte servis edilir ve sağlıklı bir ana yemek alternatifi sunar.- Yemek, soğutulup buzdolabında saklandığında birkaç gün boyunca tazeliğini korur.- Zeytinyağının kalitesi, yemeğin lezzetini artıran önemli bir faktördür.- Ayrıca, yemek pişirilirken isteğe bağlı olarak havuç, patates gibi sebzeler de eklenebilir.

Sonuç

Güveçte zeytinyağlı taze fasulye, hem lezzetli hem de sağlıklı bir yemek seçeneğidir. Doğru malzemeler ve pişirme teknikleri ile hazırlanan bu yemek, misafirleriniz ve aileniz için mükemmel bir alternatif olacaktır. Afiyet olsun!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Vildan 28 Kasım 2024 Perşembe

Bu tarifte zeytinyağlı taze fasulye yapımını adım adım öğrenmek oldukça keyifli. Taze fasulyeyi hazırlarken uç kısımlarını kesip yıkamanın ne kadar önemli olduğunu biliyor muydun? Ayrıca soğan ve sarımsağın kavrulması yemeğin lezzetini artırıyor, değil mi? Peki, domateslerin kabuklarını soyduktan sonra küp küp doğramanın yanı sıra domates salçası kullanmanın da pratik bir yol olduğunu düşünüyor musun? Yemeği pişirirken zeytinyağını ısıtıp soğanları pembeleştirmenin ardından sarımsak ve domates eklemek, gerçekten harika bir koku yayıyor. Taze fasulyeleri eklemeden önce baharatları kullanmanın, yemeğin tadını nasıl zenginleştireceğini hiç düşündün mü? Su ekleyip kısık ateşte pişirmenin, fasulyelerin yumuşamasına nasıl katkı sağladığını gözlemlemek çok ilginç. Servis aşamasında maydanoz ile süslemeyi ve yanında pilav sunmayı tercih etmenin, yemeği daha da cazip hale getirdiğini düşünüyor musun? Son olarak, bu yemeği önceden hazırlayıp buzdolabında saklamanın pratikliği hakkında ne düşünüyorsun? Gerçekten de zeytinyağlı taze fasulye, hem lezzetli hem de sağlıklı bir alternatif. Afiyet olsun!

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Zeytinyağlı Taze Fasulye Hazırlığı

Vildan, tarifteki adımları takip etmenin keyifli olduğuna katılıyorum. Taze fasulyenin uç kısımlarını kesip yıkamanın önemi gerçekten büyük. Bu, hem yemeğin estetiğini artırıyor hem de daha sağlıklı bir sonuç elde etmemizi sağlıyor.

Soğan ve Sarımsak Kullanımı

Soğan ve sarımsağın kavrulmasının yemeğin lezzetini nasıl artırdığını düşündüğümüzde, bu aşamanın ne kadar kritik olduğunu görebiliyoruz. Kavrulmuş soğan ve sarımsak, yemeğe derin bir aroma katıyor.

Domateslerin Hazırlanması

Domateslerin kabuklarını soyup küp küp doğramanın yanı sıra domates salçası kullanmanın pratikliği de göz ardı edilemez. Bu, hem zamandan tasarruf sağlıyor hem de yemeğin lezzetini yoğunlaştırıyor.

Baharatların Önemi

Baharatların yemeğe eklenmesi, tadını zenginleştiren bir unsur. Bu aşamada baharatları kullanmak, yemeği daha da özel kılıyor. Su ekleyip kısık ateşte pişirmenin fasulyelerin yumuşamasına katkısı ise gerçekten gözlemlenebilir bir detay.

Servis ve Sunum

Servis aşamasında maydanoz ile süslemek ve yanında pilav tercih etmemek, gerçekten yemeği daha cazip hale getiriyor. Sunum, yemeğin lezzetinin yanı sıra görsel olarak da etkileyici olmasını sağlıyor.

Önceden Hazırlama Kolaylığı

Önceden hazırlayıp buzdolabında saklama fikri de oldukça pratik. Bu sayede dilediğimiz zaman lezzetli bir yemeğe kolayca ulaşabiliyoruz. Zeytinyağlı taze fasulye, hem sağlıklı hem de lezzetli bir seçenek olarak mutfağımızda yer almalı. Afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Fasulyenin Faydaları Nelerdir?
Fasulyenin Faydaları Nelerdir?
Haber Bülteni