Taze fasulye ile hazırlayabileceğim meze tarifleri nelerdir?

Taze fasulye, zengin besin değerleri ve lezzetiyle birçok meze tarifine uyum sağlar. Bu içerikte, taze fasulyeden yapılan salata, zeytinyağlı, püre, dolma ve kızartma gibi çeşitli meze tarifleri sunulmaktadır. Sağlıklı ve hafif alternatifler arayanlar için ideal seçeneklerdir.

26 Ekim 2025
Taze Fasulye ile Hazırlanabilecek Meze Tarifleri

Taze fasulye, hem lezzeti hem de besin değeri açısından zengin bir sebzedir. Akdeniz mutfağının vazgeçilmezleri arasında yer alan taze fasulye, çeşitli meze tariflerinde kullanılabilir. Bu makalede, taze fasulye ile hazırlayabileceğiniz bazı meze tariflerini detaylı bir şekilde ele alacağız.

1. Taze Fasulye Salatası

Taze fasulye salatası, taze ve hafif bir meze alternatifi sunar. Aşağıda bu salatanın tarifi yer almaktadır:
  • Malzemeler: Taze fasulye, zeytinyağı, limon suyu, tuz, karabiber, kırmızı soğan, domates ve maydanoz.
  • Yapılışı: Taze fasulyeleri haşlayın ve soğumaya bırakın. Soğuduktan sonra doğradığınız kırmızı soğan, domates ve maydanoz ile karıştırın. Üzerine zeytinyağı, limon suyu, tuz ve karabiber ekleyerek servis yapın.

2. Zeytinyağlı Taze Fasulye

Zeytinyağlı taze fasulye, hem soğuk hem de sıcak olarak servis edilebilen bir mezedir. İşte tarifi:
  • Malzemeler: Taze fasulye, zeytinyağı, soğan, domates, tuz ve sarımsak.
  • Yapılışı: Taze fasulyeleri ayıklayın ve doğrayın. Zeytinyağında soğan ve sarımsağı kavurun. Ardından fasulyeleri ekleyin ve birkaç dakika soteleyin. Doğranmış domatesleri, tuz ve biraz su ekleyerek pişirin. Soğuduktan sonra servis edin.

3. Taze Fasulye Püresi

Farklı bir lezzet arayanlar için taze fasulye püresi harika bir alternatiftir. Tarifi şu şekildedir:
  • Malzemeler: Taze fasulye, zeytinyağı, limon suyu, tuz ve sarımsak.
  • Yapılışı: Taze fasulyeleri haşlayın ve süzün. Ardından bir mutfak robotunda zeytinyağı, limon suyu, tuz ve sarımsak ile birlikte püre haline getirin. Soğuyunca meze olarak servis yapın.

4. Taze Fasulye Dolması

Taze fasulye dolması, özellikle özel günlerde tercih edilen bir mezedir. İşte tarifi:
  • Malzemeler: Taze fasulye, pirinç, soğan, domates, baharatlar (karabiber, pul biber, nane), zeytinyağı.
  • Yapılışı: Taze fasulyelerin uç kısımlarını kesin ve içini boşaltın. Pirinç, doğranmış soğan ve baharatları zeytinyağında kavurun. Karışımı fasulyelerin içine doldurun. Üzerine domates dilimleri yerleştirip pişirin. Soğuduktan sonra servis edin.

5. Taze Fasulye Kızartması

Kızartılmış taze fasulye, atıştırmalık olarak servis edilebilecek lezzetli bir mezedir. Tarifi şu şekildedir:
  • Malzemeler: Taze fasulye, un, mısır nişastası, tuz ve yağ.
  • Yapılışı: Taze fasulyeleri yıkayıp kurulayın. Un ve nişastayı tuz ile karıştırın. Fasulyeleri bu karışıma bulayıp sıcak yağda kızartın. Altın rengi aldığında kağıt havlu üzerine alınarak fazla yağını süzdürün.

Sonuç

Taze fasulye, çok yönlü bir sebze olarak çeşitli meze tariflerinde kullanılabilir. Yukarıda belirtilen tarifler, hem sağlıklı hem de lezzetli seçenekler sunmaktadır. Taze fasulye ile hazırlanan mezeler, özellikle yaz aylarında hafif bir alternatif olarak sofralarınızı süsleyebilir. Bu tarifleri denemek, taze fasulyenin lezzetini keşfetmek için harika bir fırsat sunar. Unutmayın, meze hazırlarken malzemelerin tazeliği ve kalitesi, lezzet üzerinde büyük etki yaratır.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
Çok Okunanlar
Haber Bülteni
;