Oktay usta'nın etsiz kuru fasulye tarifi nasıl yapılır?

Etsiz kuru fasulye, Türk mutfağının sevilen bir lezzetidir. Oktay Usta'nın tarifi ile hazırlayacağınız bu pratik yemek, sağlıklı ve hafif bir alternatif sunar. Malzemeleri ve pişirme aşamalarını takip ederek lezzetli bir yemek yapabilirsiniz. Yanında pilav ve turşu ile servis öneriliyor.

28 Ekim 2024

Oktay Usta'nın Etsiz Kuru Fasulye Tarifi Nasıl Yapılır?


Kuru fasulye, Türk mutfağının vazgeçilmez lezzetlerinden biridir. Özellikle etsiz versiyonu, hem sağlıklı hem de hafif bir alternatif sunar. Oktay Usta'nın tarifine göre etsiz kuru fasulye yapımını adım adım inceleyelim.

Malzemeler


Kuru fasulye yapımında kullanacağımız malzemeler şunlardır:
  • 2 su bardağı kuru fasulye
  • 1 adet büyük soğan
  • 2-3 diş sarımsak
  • 2 adet domates (veya 1 yemek kaşığı domates salçası)
  • 1 çay bardağı zeytinyağı
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 çay kaşığı karabiber
  • 1 tatlı kaşığı pul biber (isteğe bağlı)
  • 6 su bardağı su

Hazırlık Aşaması


Kuru fasulye tarifinin ilk adımı malzemelerin hazırlanmasıdır. İşte bu aşamada dikkat edilmesi gereken noktalar:
  • Kuru fasulyeleri bir gece önceden suya ıslatmak, pişmesini kolaylaştırır.
  • Soğan ve sarımsakları ince ince doğrayın.
  • Domatesleri kabuklarını soyup küp küp doğrayın ya da salçayı hazır edin.

Pişirme Aşaması

Etsiz kuru fasulye pişirme aşamasında şu adımları izleyebilirsiniz:
  • Öncelikle, zeytinyağını bir tencereye alın ve ısınmasını bekleyin.
  • Isınan yağa soğan ve sarımsakları ekleyin. Soğanlar pembeleşene kadar kavurun.
  • Pembeleşen soğanların üzerine doğradığınız domatesleri (veya salçayı) ekleyin. Karışımı birkaç dakika daha pişirin.
  • Islatıp süzdüğünüz kuru fasulyeleri tencereye ilave edin ve birkaç dakika kavurun.
  • Son olarak, 6 su bardağı suyu ekleyin ve tuz, karabiber, pul biber gibi baharatları ekleyin.
  • Tencerenin kapağını kapatın ve kısık ateşte yaklaşık 1,5-2 saat pişirin. Fasulyeler yumuşayıncaya kadar pişirmeye devam edin.

Servis Önerileri

Etsiz kuru fasulye, sıcak servis edilmesi gereken bir yemektir. Yanında pilav ve turşu ile sunmak oldukça yaygındır. Ayrıca, yemekte yeşil biber ve maydanoz gibi taze otlar ile de zenginleştirebilirsiniz.

Ekstra Bilgiler

Kuru fasulye, lif bakımından zengin bir besin kaynağıdır. Ayrıca, iyi bir protein kaynağı olduğu için vejetaryenler için harika bir alternatiftir. Etsiz hazırlanması, daha hafif bir yemek seçeneği sunarken, aynı zamanda damak tadına göre baharatlarla zenginleştirilebilir. Kısacası, Oktay Usta'nın etsiz kuru fasulye tarifi, lezzetli, sağlıklı ve pratik bir yemek alternatifi sunar. Bu tarifi deneyerek hem kendinizi hem de misafirlerinizi mutlu edebilirsiniz.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Kübra 21 Ekim 2024 Pazartesi

Etsiz kuru fasulye tarifini denemek isteyen biri olarak, bu tarife dair en çok merak ettiğim şey, kuru fasulyeleri ne kadar süre ıslatmak gerektiği. Bir gece önceden suya ıslatmak gerektiği belirtilmiş ama bu süreyi kısaltmanın bir yolu var mı? Ayrıca, fasulyelerin pişerken ne kadar yumuşaması gerektiği konusunda bir öneri var mı? Misafirlerime sunarken en iyi nasıl servis edebilirim? Pilav ve turşu ile sunmanın dışında başka öneriler de var mı?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Kübra,

Kuru Fasulyeleri Islatma Süresi
Kuru fasulyeleri bir gece önceden suya ıslatmak, genelde en iyi sonucu verir. Ancak bu süreyi kısaltmanın bir yolu var. Fasulyeleri bir saat boyunca kaynar suda bekletirsen, ardından suyu süzüp soğuk suyla duruladıktan sonra pişirmeye başlayabilirsin. Bu yöntem, fasulyelerin daha hızlı yumuşamasını sağlar.

Pişirme Süresi ve Yumuşama
Fasulyelerin pişerken ne kadar yumuşaması gerektiği konusunda, genellikle hafifçe ezilebilecek kadar yumuşak olmaları ideal. Pişirme süresi fasulyenin cinsine bağlı olarak değişir ama genelde 30-45 dakika yeterli olur. Pişirme sırasında fasulyeleri kontrol etmek, istediğin kıvama ulaşana kadar devam etmekte fayda var.

Sunum Önerileri
Misafirlerine sunarken, kuru fasulyeni derin bir servis tabağında sıcak olarak sunabilirsin. Yanında ince doğranmış maydanoz veya taze soğan ile süslemek, görselliği artırır. Ayrıca, yanında turşu ve limon dilimleri sunarak damaklarda hoş bir tat bırakabilirsin. Eğer farklı bir tat arıyorsan, yanında yoğurt veya cacık da servis edebilirsin; bu da yemeğin lezzetini zenginleştirir.

Afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Fasulyenin Faydaları Nelerdir?
Fasulyenin Faydaları Nelerdir?
Haber Bülteni