Fasulye pilaki salatası nasıl yapılır, tarifte neler var?

Fasulye pilaki salatası, yaz aylarında ferahlatıcı bir seçenek olarak öne çıkar. Taze fasulye ve sebzelerin bir araya geldiği bu tarif, besleyici ve doyurucudur. Adım adım hazırlanışı ve püf noktalarıyla sağlıklı bir salata yapmak isteyenler için ideal bir rehber sunmaktadır.

03 Aralık 2024

Fasulye Pilaki Salatası Nasıl Yapılır?


Fasulye pilaki, Türk mutfağının sevilen ve sağlıklı tariflerinden biridir. Özellikle yaz aylarında serinletici bir salata olarak tercih edilir. Bu makalede, fasulye pilaki salatasının yapılışı, malzemeleri ve püf noktaları detaylı bir biçimde ele alınacaktır.

Malzemeler


Fasulye pilaki salatası için gereken malzemeler şunlardır:
  • 500 gram taze fasulye
  • 1 adet büyük boy soğan
  • 2 diş sarımsak
  • 2 adet domates
  • 1 adet havuç
  • Yarım çay bardağı zeytinyağı
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı şeker
  • Yarım limon suyu
  • 1 çay bardağı su
  • Maydanoz (isteğe bağlı)

Fasulye Pilaki Salatasının Hazırlanışı


Fasulye pilaki salatasının hazırlanışı aşamaları aşağıda sıralanmıştır:
  • Öncelikle, taze fasulyeleri iyi bir şekilde temizleyip, uçlarını keserek hazırlayın.
  • Fasulyeleri bir tencerede haşlayın. Haşlama işlemi sırasında, fasulyelerin yeşil rengini koruması için tuz eklemeyin. Fasulyeler yumuşayana kadar pişirin (yaklaşık 10-15 dakika).
  • Fasulyeleri süzgeçten geçirip, soğumaya bırakın.
  • Ayrı bir tavada, zeytinyağını kızdırın ve doğranmış soğanları ekleyin. Soğanlar pembeleşene kadar kavurun.
  • Pembeleşen soğanların üzerine doğranmış sarımsakları ekleyin ve birkaç dakika daha kavurun.
  • Sonra, rendelenmiş havucu ve kabukları soyulmuş, doğranmış domatesleri ekleyin. Karışımı birkaç dakika pişirin.
  • Pişen karışıma tuz, şeker ve yarım çay bardağı suyu ekleyin. Tüm malzemeleri karıştırdıktan sonra, kısık ateşte 5 dakika daha pişirin.
  • Haşlanmış fasulyeleri de ekleyip, karıştırdıktan sonra 1-2 dakika daha pişirin ve ocaktan alın.
  • Fasulye pilaki salatasını bir servis kabına alın, limon suyu ile tatlandırın ve isteğe bağlı olarak doğranmış maydanoz ile süsleyin.

Servis Önerileri

Fasulye pilaki salatası, soğuk olarak servis edilmesi önerilen bir mezedir. Yanında:
  • Yoğurt
  • Pide veya lavaş
  • Marul ve diğer yeşillikler
  • Zeytin

Püf Noktaları

Fasulye pilaki salatasının lezzetini artırmak için dikkat edilmesi gereken bazı püf noktaları:
  • Fasulyeleri haşlarken, fazla pişmemesine özen gösterin.
  • Soğanları kavururken, yanmamasına dikkat edin.
  • Şeker kullanımı, asidik tatların dengelenmesine yardımcı olur. İsteğe bağlı olarak azaltılabilir veya tamamen çıkartılabilir.
  • Salatanın lezzetini artırmak için, birkaç saat buzdolabında bekletmek faydalı olacaktır.

Sonuç

Fasulye pilaki salatası, hem besleyici hem de doyurucu bir alternatiftir. Kolay hazırlanışı ve zengin malzeme içeriği ile yaz aylarının vazgeçilmez lezzetlerinden biri olmayı başarmıştır. Bu tarif ile hem sağlıklı hem de lezzetli bir salata hazırlayabilir, sevdiklerinizle birlikte keyifle tüketebilirsiniz.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Erandaç 03 Aralık 2024 Salı

Fasulye pilaki salatasını yaparken en çok hangi aşamada zorluk yaşadınız? Özellikle fasulyeleri haşlarken dikkat edilmesi gereken noktalar var mıydı? Ayrıca, salatanın lezzetini artırmak için buzdolabında bekletme süresi hakkında ne düşünüyorsunuz? Bu tarifte en çok hangi malzeme sizin için ön planda?

Cevap yaz
Çok Okunanlar
Fasulyenin Faydaları Nelerdir?
Fasulyenin Faydaları Nelerdir?
Haber Bülteni