5 kişilik kuru fasulye için ne kadar malzeme gerekir?

Kuru fasulye, Türk mutfağının vazgeçilmez lezzetlerinden biridir. Besleyici özellikleri ve doyuruculuğuyla dikkat çeken bu yemek, pratikliği sebebiyle sıkça tercih edilir. 5 kişilik bir porsiyon hazırlamak için gereken malzemeler ve pişirme yöntemi detaylı bir şekilde açıklanmıştır.

18 Kasım 2024

5 Kişilik Kuru Fasulye İçin Gerekli Malzemeler


Kuru fasulye, Türk mutfağında oldukça sevilen ve sıkça tüketilen bir baklagildir. Besleyici özelliği ve doyuruculuğu ile bilinen kuru fasulye yemeği, aynı zamanda pratik bir şekilde hazırlanabilmesi ile de tercih edilmektedir. 5 kişilik bir kuru fasulye yemeği hazırlamak için gerekli olan malzemeler aşağıda sıralanmıştır:

  • Kuru fasulye: 300 gram
  • Su: 1.5 litre (haşlama için)
  • Tereyağı veya sıvı yağ: 2-3 yemek kaşığı
  • Soğan: 1 adet büyük boy
  • Domates: 2 adet (veya 2 yemek kaşığı domates salçası)
  • Biber: 1 adet (isteğe bağlı)
  • Karabiber: 1 çay kaşığı
  • Tuz: 1 tatlı kaşığı (damak tadına göre ayarlayın)
  • Defne yaprağı: 1 adet (isteğe bağlı)
  • Kırmızı pul biber: 1 çay kaşığı (isteğe bağlı)

Malzemelerin Açıklamaları


1. Kuru Fasulye: Kuru fasulye, yemeğin ana malzemesidir. Genellikle beyaz veya sarı renkte olan çeşitleri tercih edilmektedir. Öncelikle kuru fasulyenin suya konulup birkaç saat bekletilmesi, pişirme süresini kısaltacaktır. 2. Su: Kuru fasulye pişirilirken su miktarı oldukça önemlidir. Fasulyelerin tamamen suyun içinde kalmasını sağlamak gerekir. Haşlama işlemi sırasında suyun azalması durumunda, kaynar su eklenmelidir. 3. Yağ: Tereyağı ya da sıvı yağ, yemeğe lezzet katmak için kullanılmaktadır. Yağın miktarı isteğe bağlı olarak artırılabilir veya azaltılabilir. 4. Soğan: Soğan, yemeğin tadını zenginleştiren bir malzemedir. Soğanlar ince doğranarak yağda kavrulmalıdır. 5. Domates ve Biber: Domates, yemeğin sosunu oluştururken, biber ise lezzetini artırmaktadır. Domatesler rendelenebilir veya küp küp doğranabilir. 6. Baharatlar: Tuz, karabiber ve pul biber, yemeğe tat vermek için eklenmektedir. Defne yaprağı ise hoş bir aroma katmaktadır.

Pişirme Yöntemi


Kuru fasulye yemeği, genellikle aşağıdaki adımlarla pişirilmektedir:

  • Kuru fasulyeler bir gece önceden ıslatılır ve ertesi gün suyu süzülerek haşlanır.
  • Bir tencereye yağ konulup, ince doğranmış soğanlar kavrulur.
  • Soğanlar pembeleşince doğranmış domates ve biber eklenir.
  • Domatesler suyunu salıp çekince haşlanmış kuru fasulye eklenir.
  • Üzerine su ve baharatlar eklenir, kaynadıktan sonra kısık ateşte pişirilir.

Ekstra Bilgiler

- Kuru fasulye, protein, lif ve çeşitli vitaminler açısından zengindir. Bu nedenle sağlıklı bir beslenme için önemli bir yere sahiptir.- Kuru fasulye yemeği, genellikle pilav ile servis edilmektedir. - Yanında turşu veya yoğurt ile lezzetlendirmek de yaygın bir uygulamadır. Sonuç olarak, 5 kişilik kuru fasulye yemeği hazırlamak için yukarıda belirtilen malzemeler temin edilmelidir. Bu malzemeler ile sağlıklı ve lezzetli bir yemek hazırlanabilir.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Aykutalp 29 Ekim 2024 Salı

Kuru fasulye yemeği hazırlamak için gerekli malzemeleri gördüğümde, gerçekten de Türk mutfağının vazgeçilmezlerinden biri olduğunu düşünmeden edemedim. Özellikle kuru fasulyenin protein ve lif açısından zengin olması, onu sağlıklı bir yemek seçeneği haline getiriyor. Peki, fasulyeleri bir gece önceden ıslatmanın pişirme süresini kısaltma etkisi hakkında ne düşünüyorsunuz? Benim için bu adım çok pratik görünüyor. Ayrıca, yemeğe eklenen baharatlar ve sebzelerin lezzeti zenginleştirmesi harika değil mi? Sizce de her ailede farklı bir tarif ve yöntem ortaya çıkıyor mu?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Kuru Fasulye'nin Önemi
Aykutalp, kuru fasulye gerçekten Türk mutfağının vazgeçilmezlerinden biri. Hem besleyici değerleri hem de lezzeti ile sofralarımızda yer alıyor.

Fasulyelerin Islatılması
Fasulyeleri bir gece önceden ıslatmanın pişirme süresini kısalttığı doğru. Islatma işlemi, fasulyenin yumuşamasını sağlarken aynı zamanda sindirimini de kolaylaştırıyor. Bu pratik adım, zamandan tasarruf etmenin yanı sıra daha iyi bir sonuç elde etmenizi de sağlıyor.

Baharatlar ve Sebzeler
Yemeğe eklenen baharatlar ve sebzeler, lezzeti gerçekten zenginleştiriyor. Her ailenin kendi damak zevkine uygun farklı baharatlar kullanması, yemeğe özel bir tat katıyor. Bu çeşitlilik, kuru fasulye yemeğinin her seferinde farklı bir deneyim sunmasını sağlıyor.

Çeşitli Tarifler
Sonuç olarak, her ailede farklı tarif ve yöntemlerin ortaya çıkması oldukça doğal. Bu da Türk mutfağının zenginliğini ve çeşitliliğini gösteriyor. Kuru fasulye, hem sağlıklı hem de lezzetli bir yemek olarak her zaman tercih edilecek bir seçenek.

Çok Okunanlar
Fasulyenin Faydaları Nelerdir?
Fasulyenin Faydaları Nelerdir?
Haber Bülteni